Хороший аппетит считается признаком отменного здоровья. Пища — источник жизненных сил, энергии, без нее невозможно существование человека. И если он добровольно отказывается от еды — то это повод для беспокойства.
Особенно опасно это для престарелых людей, так как с возрастом организму все сложней справляться с вирусами, бактериями, иммунитет ослабевает, а хронических болезней становится все больше.
Для борьбы с ними нужно много сил, а брать их, при отсутствии желания кушать, неоткуда. Поэтому, если нет аппетита у пожилого человека, что делать с этой проблемой нужно решать как можно быстрей, учитывая состояние его здоровья.
Распространенные причины отсутствия интереса к еде
Потеря аппетита у пожилых людей сильно пугает родственников, особенно если бабушка или дедушка раньше хорошо питались, не отказывались от вкусных блюд. Виной могут быть не только болезни, но и отсутствие внимания со стороны близких, психические проблемы.
Потеря аппетита как физиологическая норма
Небольшое снижение потребности в пище характерно для людей старшего возраста, даже если они ничем не больны. Пенсионерам после 75-80 лет требуется меньше калорий для восполнения энергетических запасов организма.
Меньше они употребляют и жидкости. Но при этом больше отдыхают и спят. Это нормальный физиологический процесс не требует принятия особых мер по устранению.
Уменьшению привлекательности продуктов питания способствует снижение чувствительности вкусовых рецепторов языка.
В результате вкус практически не ощущается, удовольствия не доставляют даже самые любимые блюда. Со временем интерес к ним исчезает совсем.
Сначала человек избегает мяса, так как его трудно жевать и переваривается долго. Предпочтение отдает кашам, пюре, нежирной рыбе (отварной или на пару), супам.
Но постепенно и к этим блюдам теряет интерес, ест все меньше, только пьет воду, соки, молоко и кисломолочные продукты.
Физические и психические проблемы
Кратковременное голодание наблюдается после перенесенных операций, в период реабилитации после длительной болезни.
После оперативного вмешательства этот процесс длится в среднем несколько часов (в зависимости от сложности операции), пока пациент отходит от наркоза. При реабилитации процесс может затянуться на несколько суток. Но со временем все восстанавливается.
Добровольная голодовка может быть следствием приема антибиотиков. Эти препараты способны уничтожить полезную микрофлору, после них любой продукт вызывает неприятные ощущения в животе, пищевую аллергию, что может спровоцировать понижение чувства голода.
Часто постоянный отказ от еды у пожилых, говорит о серьезных нарушениях в организме.
Это может быть:
-Перенесенный инсульт, после которого становится трудно пережевывать или глотать продукты;
-Инфекционные, вирусные заболевания;
-Злокачественные опухоли;
-Старческое слабоумие (деменция, болезнь Альцгеймера);
-Болезни органов ЖКТ;
-Интоксикация;
-Сахарный диабет в стадии длительной декомпенсации;
-Стоматит, сопровождающийся болезненными ощущениями во рту;
-Заболевания щитовидной железы.
Иногда сразу несколько болезней в совокупности заставляют престарелого человека голодать.
Помимо заболеваний причины снижения интереса к еде кроются в психическом состоянии пенсионера. Это может быть отсутствие внимания со стороны близких.
Если дедушка или бабушка отказывается от еды, возможно, они ощущают себя одинокими, никому не нужными. Иногда голодовка является протестом.
Человек считает себя обузой для детей или других родственников, ухаживающих за ним, сильно переживает об изменениях привычного образа жизни.
Как вернуть любовь к еде
Отказ от пищи является серьезным симптомом. У пенсионера стремительно прогрессирует истощение, как моральное, так и физическое. Силы с каждым часом иссякают. Необходимо решать, как повысить аппетит у пожилого человека.
Если не предпринимать никаких попыток, наступает точка невозврата, когда пациент уже не сможет есть самостоятельно. Важно вовремя выяснить причину, устранить ее, окружить пенсионера вниманием и заботой.
Если пожилой человек отказывается от еды из-за психологического протеста, не имеет серьезных заболеваний, мешающих нормальному питанию, можно предпринять следующие меры:
1. Ориентироваться на любимые блюда пенсионера
Возможно он мечтает о свежем кофе и мягкой плюшке. Важно учитывать эти желания, решая, чем кормить человека, если он отказывается есть. Предложить любимое угощение.
2. Создать благоприятный психологический климат
Чаще разговаривать с бабушкой или дедушкой, отгораживать их от отрицательных эмоций, стрессов.
3. Наладить режим питания
Предпочтение отдавать 5-6 разовому кормлению небольшими порциями с преобладанием в рационе большого количества овощей и фруктов в виде пюре или каш. Это способствует налаживанию метаболизма.
4. Вводить в рацион продукты, вызывающие жажду (в разумных пределах и при отсутствии противопоказаний)
Солености — это продукты, повышающие аппетит у пожилых людей. Малосольные огурчики за обедом вызывают желание пить, а вместе с этим усиливают голод.
5. Постараться увлечь пенсионера небольшими физическими нагрузками
Даже легкая утренняя зарядка на свежем воздухе или небольшая прогулка со скандинавскими палками способны вызвать голод.
К тому же вид пробуждающейся утренней природы настраивает на хороший эмоциональный лад, дарит ощущение жизни, силы, бодрости. Это помогает улучшить настроение, получить заряд энергии.
Если голодание спровоцировано заболеваниями, без консультации доктора не обойтись. По результатам обследования он решит, как восстановить аппетит после болезни, пропишет медикаментозные препараты или порекомендует лечебную диету.
При старческой деменции человек впадает в состояние, при котором не чувствует голода. Это быстро приводит к развитию анорексии и гибели. Самостоятельно ничего сделать нельзя, нужна консультация психиатра, психотерапевта.
Насильно кормить пациента не рекомендуется. Это не только вызовет еще большее отвращение к еде, так как больной может подумать, что его пытаются убить.
Он будет сопротивляться кормлению, что может привести к попаданию пищи в дыхательные пути, асфиксии, летальному исходу.
Если пенсионер физически не может есть самостоятельно, важно вовремя оказать медицинскую помощь. Его помещают в стационар, подключают к кормлению через зонд, или внутривенно.
Отказ от пищи у престарелых людей игнорировать нельзя вне зависимости от причины отсутствия аппетита. При своевременной моральной и физической помощи вполне реально вернуться к обычному образу жизни.