Читайте мои советы, я заставлю вас почувствовать себя лучше. Я по долгу службы сплю периодически не слишком нормально — могу спать часа по три-по четыре. Нужно говорить о том, что встать практически нереально?
Голова кружится, глаза не разлипаются, все во мне протестует против пробуждения — единственное, что хочется — это лечь в постельку.
И совершенно случайно я узнала для себя способ, который использую до сих пор, для того, чтобы выспаться. Он совершенно ненаучен, и объяснить то, как это работает, я не могу.
Хотя вдруг у кого-то найдется логичное объяснение? Напишите в комментарии.
Итак, все мы любим ухаживать за собой.
Кто-то не отрывается от своего отражения целыми днями, кто-то использует только стандартные гигиенические процедуры — умылся, зубы почистил, детским кремом мазнулся, и все.
У меня же было что-то среднее. Не скажу, что я постоянно мажусь кремами, но и не скажу, что совсем редко мажусь, но вот увлажняющие жирные крема на ночь и маски почему-то использовала редко.
И как-то раз так совпало, что я решила испробовать свою новую маску для лица — ее можно было оставлять на ночь, а проснулась через несколько часов, потому что пора было вставать — и проснулась бодрой, отдохнувшей и свежей. И заслуга эта, доложу я вам не конкретной маски.
Впоследствии я пробовала увлажнять лицо на ночь другими масками и жирными кремами, и эффект был таким же.
Главное в этом процессе:
-Перед использованием маски или крема хорошо очистить лицо, иначе это чревато последствиями (например, прыщиками).
-Крем или маска должны быть действительно питательными — легкий флюид выспаться не поможет.
-Наносить стоит достаточно толстым слоем, он не должен впитаться сразу. И еще было бы неплохо, если вы увлажните еще губы, шею, руки.
-Повторюсь — пробовала разными кремами, спала от 3 до 5 часов, и высыпалась и чувствовала себя хорошо.
Если вам есть, что сказать — пишите в комментариях. Еще будет интересно, если вы напишите нам о своем опыте — помог ли вам наш способ. Или у вас есть другое средство?